Частота массажа спины зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций специалиста. Обычно рекомендуется делать массаж спины один или два раза в неделю для поддержания мышечного тонуса и профилактики напряжения. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или ограничения, важно проконсультироваться с врачом или лицензированным массажистом для определения оптимальной частоты сеансов.